关于投篮的问题
1、原地投篮练习。 (1)徒手做原地投篮动作的横仿练习,体会动作方法。 (2)不对球篮的投篮练习。 要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。 (3)正面定点投篮练习。 要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。
2、打篮球的都知道投篮是靠感觉的,后仰投篮是没有什么坏处的,相反会增加基的攻击性,如果你没有专门练过后仰跳投的话那么肯定没有你的立定跳投命中率高。你看过太阳的纳什的投篮吗。你要把后仰跳投练成是自己的投篮姿势。
3、稳定性和姿势的固定性和节奏有关。先将手型和姿势固定 所谓标准姿势的三个九十度个人理解其实就是容易固定姿势,当姿势固定后,就是投篮节奏的问题了。节奏联系的方法:有人喂球的情况:跑动中接球就起跳投篮。
怎样投篮投得更准?
当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。
一)、原地投篮:动作要领:双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。
还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。
球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。投篮出手时手腕,手指的动作和力量,决定球的 旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般外围投篮时,都是使球沿着横轴向 后旋转。
篮球投篮更准的练习方法如下:加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。
足球的胜其它,平其它,负其它啥意思?
1、胜其他是指胜6球以上。相关名词解释 平其他是指4:4以上;负其他是指输6球以上的比分。一场比赛主队让客队2球。比赛结果是 3-0,让球胜平负彩果就是让胜;比赛结果是2-0,让球胜平负彩果就是让平。
2、世界杯负其他是指单场比赛球队输了6个球以上。
3、足球胜其他的意思就是主场胜3球以上就叫胜其他,比如:4:0或者4:1等等。平其他的意思就是打平3:3以上,比如4:4,等等,就叫平其他。负其他的意思就是客场胜,比如0:4或者1:4等等,就是负其他。主队净胜5球算胜其他。
4、足球比赛中的胜其他表示上半场主队胜,全场主队胜“胜负”:表示上半场主队胜,全场主队负“平平”:表示上半场主队平,全场主队平。足球分上半场和下半场各45分钟,全场共90分钟。
5、世界杯体彩胜其他的意思是胜6球以上;平其他是指4:4以上;负其他是指输6球以上的比分。一场比赛主队让客队2球(-2)。比赛结果是3-0,让球胜平负彩果就是让胜;比赛结果是2-0,让球胜平负彩果就是让平。
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