欧洲人一日三餐吃什么?
1、外国人特别是欧美人早餐一般在家中吃，比较简单，有果汁、麦片、咖啡、香肠、鸡蛋等。午餐一般食用快餐，像三明治、汉堡包、热狗等，加上一些蔬菜和饮料。晚餐差不多。
2、早餐： ASDA/TESCO里最便宜的面包，加黄油/果酱/CHEESE、煎鸡蛋（如果时间富裕）、牛奶或者是简单方便但无法坚持吃下去的牛奶泡玉米片。 午餐： 英国人很不重视午餐，他们随时都在吃些薯片，巧克力什麽的。不住宿舍或者租房离学校远的就自己带个自制的三明治。
3、内容和早餐差不多，主要是三明治，水果，牛奶、酸奶等。单位一般有咖啡、茶等自动机器。晚餐：有一些开胃冷菜，可以煮米饭、意大利面，烧浓汤，布丁，烤土豆、肉、鱼。还有冰淇凌、冷或热的巧克力甜点。厨房除了天然气灶外，还要有一个大烤箱，通常组合在天然气灶下面。通常用平底锅。
欧洲人一般在午餐和晚餐时吃什么主食
1、主食：面包、肉片、鸡蛋、副食：牛奶或酸奶或粥，加玉米片、燕麦片之类 辅料：黄油、奶酪等，黄瓜、胡萝卜、色拉菜、各种酱 饮料：果汁、咖啡、牛奶等 水果：苹果、香蕉等 午餐：好多带去单位吃，较简单 内容和早餐差不多，主要是三明治，水果，牛奶、酸奶等。单位一般有咖啡、茶等自动机器。
2、基本上以面粉和肉类为主食。面粉类可做成：面包、三明治、PIZZA、薄饼，以及其他各类的饼，汉堡。肉类：牛肉、牛排、鸡肉、鸭肉、鱼肉。牛奶也是每天必喝。欧洲人和美国人喝牛奶都是用大罐，大概5升那样大的瓶子。一般欧洲人和美国人都不重视早餐和中餐。早餐很随便，面包和牛奶就行。
3、欧洲人一般在午餐和晚餐时吃什么主食 土豆，又叫洋芋，占主导地位的主食了。 还有义大利面，煎饼什么的，米饭他们也吃，吃得少。 不过还蛮少见午饭晚饭吃面包的，除非是做三明治 早餐以cereal泡奶为主。
4、美国人和欧洲人的主食主要是：面粉，土豆和肉类。面粉包括面包。面粉分为以下几类：全麦粉 全麦粉是整粒小麦在磨粉时，仅仅经过碾碎，而不需经过除去麸皮程序，是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成的粉。小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素。蛋糕粉 蛋糕粉，又叫糕饼粉。
葡萄牙旅游吃什么小吃好
扒烤沙丁鱼肥嫩的沙丁鱼经过扒烤鲜香四溢，配以松脆的玉米面包相得益彰，再以彩椒补足口感上必需的水分和蔬菜的纤维质感，浇淋的热橄榄油使鱼肉更加滋润。
葡萄牙的烤肉以其质量和口味而闻名。在里斯本，你可以在专门的Churrasqueiras享用到各种烤肉，如Prego no Po（夹在面包中的牛排）和Alentejana（用蒜、洋葱和橄榄油烹制的羊肉）。 Pasteis de bacalhau - 鳕鱼饼 鳕鱼饼是另一种受欢迎的葡萄牙小吃，它是一种炸食品，内含鳕鱼肉和马铃薯。
葡式蛋挞（Pastéis de nata）：这是波尔图最著名的小吃之一，也是葡萄牙的传统甜点。它由薄薄的酥皮和香滑的蛋奶馅料制成，口感丰富，味道甜美。 海鲜饭（Arroz de marisco）：波尔图位于大西洋海岸，因此这里的海鲜非常新鲜美味。
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